智能提升！刺激寶寶的感覺統合能力
採訪撰文╱施娟娟
諮詢╱明新科技大學幼兒保育系教授 張玲芬
為什麼寶寶總是喜歡被搖來搖去？為什麼寶寶的手、腳總是踢個不停？這些行為其實與寶寶的觸覺感官需求有關！觸覺是感覺統合最重要的一環，而感覺統合則影響著寶寶日後的人際關係與學習能力，爸媽們不可不知道！
感覺統合是什麼？
美國華盛頓大學教育博士，現任明新科技大學幼兒保育系教授張玲芬表示，感覺統合指的是大腦能夠整合身體的各種感覺資訊，並對這些資訊做出適當的反應，這些感覺包括視覺、聽覺、觸覺、本體運動覺（指的是肌肉關節的活動）、內耳前庭的平衡覺（在旋轉、加減速度時維持身體平衡的能力）等。
觸覺的重要性
張玲芬表示，觸覺是人體最大的感官，並且與人的情緒有關，原因在於：身體的皮膚都會產生觸覺，因此觸覺的面積最大，而觸覺也是產生自信心與依附感的來源，例如抱嬰兒、按摩嬰兒的身體，或是讓嬰兒躺在安撫躺椅等，對於他日後建立自信心與對他人的信賴感都有幫助。
除了觸覺之外，前庭平衡覺、本體運動覺等也都是很重要的感覺，本體運動覺指的是肌肉關節的活動，包括手腳的彎曲、伸直等等，而前庭平衡覺則控制著身體轉圈、往前衝再停止的平衡能力。這些感覺能力如果有障礙，例如平衡有困難，那麼，他可能經常會撞到他人、打破東西，或有反應遲鈍等現象，進而影響到日後的人際互動、課業學習與生活的適應能力。
爸媽的引導原則
張玲芬表示，各種感覺對寶寶來說就像是精神上的糧食，也就是感官營養(sensory
diet)，因此寶寶有被碰觸的需求，而他也會主動去尋找他缺少的感官刺激，這也就是為什麼寶寶會自行嘗試爬、走、跳等等動作，如果爸媽不讓寶寶尋求感官上的刺激，或是過度地強迫他做一些行為，就可能影響他的感覺統合能力。因此，爸媽可以掌握的原則就是：讓寶寶自由地去滿足感官需求，例如在地上爬，或是反覆做些他喜歡的行為，並且依照他的月齡與身體的發展適當地引導他，讓他多練習，這樣可有助於他的感覺統合能力發展。爸媽也要避免以大人的眼光來看待寶寶的行為，並且壓抑他的需求。
刺激寶寶的感統發展
以下是張玲芬教授就寶寶每個階段的身體發展所建議的感統刺激，爸媽們可得仔細瞧瞧！
0-2個月
動作發展特徵
* 抱直寶寶時，他的頭部會直立。
* 仰臥時，兩腳會交互地踢。
感統刺激
* 給予寶寶踢腳的機會，例如踢牆或是踢床的周圍。
* 在寶寶活動的周圍放置會轉動、有音樂的吊飾。
* 可抱著寶寶上下、左右地搖動。
* 刺激寶寶的口腔觸覺，例如讓他吸吮母乳。
3-5個月
動作發展特徵
* 寶寶可趴著，並用前臂支撐，頭部與胸部可抬高90度。
* 仰臥時雙手可抬起。
* 可從俯臥翻身成仰臥。
* 兩手碰觸時雙手可合碰。
* 可使用三個手指拿一吋的立方積木。
* 喜歡把東西放入嘴巴探索。
* 看到東西就想抓。
感統刺激
* 提供寶寶可拍打的玩具，例如玩具鼓或是可拍打的桌面。
* 讓他可伸手拿到東西來玩。
* 適時地提供奶嘴刺激口腔觸覺。
* 以手引導寶寶玩玩具。
* 多輕撫、拍或是擁抱寶寶，此舉可滿足他的情緒，提供他安全感。
5-6個月
動作發展特徵
* 會以腹部作為重心，趴著並將手腳伸起，做成像小飛機般起飛的模樣。
* 喜歡吸手、腳，滿足口腔觸覺。
感統刺激
* 讓寶寶玩可踢腳，以及手搖鈴之類的玩具。
* 提供他手抓的玩具或是小布書。
* 給他可以啃、咬的安全玩具。
6-8個月
動作發展特徵
* 寶寶可拉著大人的手，由躺變成坐起。
* 不需大人的扶持可維持坐姿60秒。
* 能以四隻手指拿東西，並且能翻布書。
* 喜歡前後左右搖擺。
感統刺激
* 拿他喜歡的東西或玩具誘發他爬動並且去拿。
* 給他翻小布書。
* 抱著寶寶搖動，或是讓他坐可以原地搖動的東西，像是搖搖馬、小鞦韆，亦可帶他汽車、捷運等有移動感的交通工具。
9-12個月
動作發展特徵
* 可學小狗爬。
* 開始會注意到新的人、物體，對人、物體有興趣。
* 有容器的概念。
* 拇指與食指可以拿較小的東西。
感統刺激
* 把紙箱的開口拿掉，讓寶寶爬過紙箱的洞口。
* 讓寶寶接觸不同材質物體的觸感。
* 拿他喜歡的東西或玩具誘發他爬動並且去拿。
* 丟小球，吸引寶寶眼睛去看並追小球。
* 讓寶寶握拳然後放鬆，例如握住一個物體再放下。
* 玩有容積概念的玩具，例如套圈圈。
* 把寶寶放進毛毯，將他捲起來像捲壽司一樣再鬆開。
（詳文請見2007年一月號嬰兒與母親雜誌）
2007.1月嬰兒與母親 / 爸媽放輕鬆
http://www.enfamama.com.tw/stage2/mamabox/s2baby02-148.asp
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