澳洲研究證實：孕婦應該補充足夠的維生素D，降低寶寶日後語言障礙的風險！
孕乏維生素D 寶寶語障風險高
路透社 – 2012年2月16日 下午6:30
（路透紐約16日電）根據1篇發表在「小兒科期刊」（Pediatrics）的澳洲研究，和攝取較高維生素D的孕媽咪相比，孕期若維生素D攝取偏低，寶寶日後發生語言障礙的風險較高。
研究領導人、西澳大學（University of WesternAustralia）的懷特豪斯（Andrew
Whitehouse）說，先前研究已經顯示，孕期攝取維生素D偏低會造成孩童骨骼脆弱、氣喘以及發育不良等問題。
而陽光是維生素D的主要來源。
懷特豪斯和研究團隊在20年前研究700多名懷孕中期孕婦的維生素D攝取量，試圖判斷此是否會影響孩童日後的行為與語言發展。
研究進行到第5年與第10年時，研究人員測試這些孩童的行為與情緒發展以及語言能力。
研究人員將這些母親依維生素D攝取量多寡分成4組，發現各組孩童的情緒與行為發展並無差異。
但當他們檢視語言能力時，發現相較於維生素D攝取量最高的組別，攝取量最低的群組，孩童較可能發生語言障礙問題，而判斷依據是這些孩子的字彙測驗分數。
舉例來說，維生素D攝取量最低的群組，孩子在10歲時有語言問題的比例是18%，攝取量最高的群組則約8%。中央社（翻譯）
鄭醫師補充：
孕婦的營養補充，鮮少有人提到維生素D的重要性，上述研究提醒我們維生素D的補充很重要，想了解自己體內是否缺乏維生素D，功能性醫學可以直接抽血檢測，補充是否到達理想值，同樣可可以透過檢測來確認。上述研究引用來源為：
doi: 10.1542/peds.2011-2644
原文研究摘要請見：
http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2012/02/08/peds.2011-2644.abstract
孕婦每天至少需補充600IU，補充上限劑量為4000IU，相關資料請參閱：
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=26358
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