兒童多動症 中醫：飲食習慣先導正
【中時健康 陳敏／台北報導】2011.01.20
珊珊是小一的學生，小智是她班上的同學，小智時常在課堂上跑來跑去，不專心聽老師講課，而且性情非常容易衝動，會在無預警的狀況下打同學，嚴重影響到其他小朋友上課的品質。
近年來，過動兒愈來愈受到許多父母及師長的重視，其主要症狀包括不專心、過動，以及衝動。兒童過動症的學名為「注意力不足－過動障礙症」（Attention deficit hyperactivity disorder，ADHD），通常在童年早期就會開始出現較明顯的症狀，有些人的症狀還會持續到成年以後。
中醫稱此病症為「兒童多動症」。聶美華中醫師指出，事實上，有一些好動的兒童並不算是真正的過動兒，而是因為孩子吃了太多薯條、洋芋片、炸雞等油炸食物，含有色素的糖果等加工食品，以及可樂、汽水等對身體不健康的飲料，使得孩子的脾氣變得比較焦躁不安，且注意力不容易集中。這一些狀況，其實只要把飲食習慣導正，就可以改善。
不過，許多家長沒有這方面的概念，一遇到好動的孩子，就立即找西醫診治，殊不知一旦被定位為兒童過動症，就必須長期服藥治療。目前用來治療的西藥，多半會伴隨失眠、食欲不振等問題，孩子一旦失眠再加上食欲不振，就容易長不高，對孩子將來的成長影響很大，因此家長對待這個問題，必須格外謹慎。
中醫認為，真正兒童多動症的患者是屬於腎虛、腦髓不充，以致智力遲緩。因此，在用藥方面會以鎮靜安神、填精補髓為主。聶美華表示，常用的藥材包括益智仁、枸杞、何首烏、丹蔘、珍珠母等。此外，也可選用兼具鈣質補充及安神作用的龍骨牡蠣、具疏肝功能的鬱金等藥材，來改善兒童多動的症狀。
由於中醫用藥可以針對體質做調整，因此能視個別的體質狀況做整體性調理。有些多動症的小孩記憶力較差、反應較遲緩，且白天較容易冒汗，是屬於陽虛症，用藥方面可以再添加黃耆；也有部分多動症的孩子，時常覺得會出現口乾、口臭，且睡眠不佳的情況，則屬於陰虛症，用藥方面可以再加入石斛做處方。
兒童多動的問題，除了可能是因為疾病本身所帶來孩子行為上的改變之外，也不能忽略飲食習慣可能造成的影響。此外，孩子心理層面的問題也應該要一併考慮在內，有些父母管教孩子太嚴厲，讓孩子太過緊張而影響了孩子的情緒及行為；有些孩子會出現平衡感不好、協調性不佳的狀況，實際上可以多給孩子一些遊戲的機會，或許就能有所改善。聶美華中醫師提醒民眾，不要一開始就將不專心的孩子定位為多動症，應該是將所有可能的因素全都考量在內，然後做一個完整的評估，若確診為疾病的問題，再以疾病的治療方式來積極尋求改善，這才是比較妥善的處置方式。
中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,61&id=12787
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