左、右腦平衡發展訓練


訓練原則:左、右腦各專司不同功能,須均衡發展,分工合作,才能達到最佳的大腦功能。依據左、右腦功能分化與行為模式,明確檢核左、右腦發展現況,左腦優於右腦者,須強化右腦功能;右腦優於左腦者,須提昇左腦功能。左腦因語言而發達,右腦因影像而強化,唯有讓左、右腦互動,才能達到「全腦開發」與「多元潛能」的目的。


訓練方法:


強化左腦功能訓練法:


  多使用右手右腳大量運動、工作、學習。


  每天做1530分鐘的四則運算訓練。


    每天做1530分鐘的文字閱讀訓練,閱讀時一字一句緩慢而清楚的朗讀出聲。


  每天抄寫從1100的阿拉伯數字一~二遍。


   多背誦三字經、唐詩、四書五經或宗教經典。


  做文字接龍、造詞造句、分類、歸類遊戲。


  幫忙做家事,將衣物、文具、玩具分類歸位。


  訓練生活常規,培養順序感,懂得社交禮儀。


  多從事語言、作文演講、說故事等課程的學習。


  走直線訓練,每回走5-10分鐘,一天23回。


  多做因果關係、邏輯推理的對話訓練。


  數來寶及相聲訓練。


 


提昇右腦功能訓練法:


  多使用左手左腳大量運動、工作、學習。


  利用「圖卡閃讀法」、「瞑想法」、「燭光殘像法」加強圖像刺激。


  應用奧福音樂訓練法,聽音樂做動作,培養身體節奏感。


  多從事美勞、繪畫、彈琴等才藝學習。


  多玩拼圖、走迷宮、組合創意積木、圍棋的遊戲。


  多閱讀圖鑑類、美術類、攝影類書籍,以及雜誌、漫畫書。


  常觀賞電影、劇場、美術展、攝影展、歷史文物展。


  培養集郵、收集圖卡、海報的嗜好。


  多聆聽自然音及巴洛克音樂,活化右腦細胞。


  運用「印象聯想」、「印象連結」、「印象合成」、「印象類比」、


        「印象對比」、「印象擴展」等圖像思考訓練


  聽錄有各種聲音的卡帶,迅速找出發出此聲音的對應圖卡。


  走平面曲線及立體曲線訓練,每回走510分鐘,一天23回。


 


引用自TAT潛能開發


 

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