兒童情緒發展里程表
兒童情緒發展里程表
年齡／情緒發展
0～5週／滿足、驚訝、厭惡。
6～8週／高興。
3～4個月／生氣。
8～9個月／害怕、悲傷。
1～1歲半／善感的、害羞。
2歲／驕傲。
3～4歲／忌妒、罪惡。
5～6歲／自信、謙虛、擔心。
◎難搞的兩歲兒
黃雅芬醫師提到，家長或許也會發現，幼兒在2～3歲時，情緒控管能力會明顯變差，即便只是雞毛蒜皮的小事，也會引發幼兒有激烈的情緒反應，常讓父母感到不知所措，彷彿怎麼做都不對，因此，一般常用「The Terrible Two（難搞的兩歲兒）」形容這個時期的孩子。她表示，其實這多半是正常心理發展過程，2歲左右的孩子特別渴望尋求生理動作的獨立，儘管什麼都做不好，但又什麼事都想要自己嘗試，因此大人常覺得他們很難伺候，一不小心就造成親子關係緊張。
◎常見幼兒情緒處理法
根據黃雅芬醫師指出，幼兒情緒發展過程中，有3種情況最為常見，也最常讓父母不知該如何是好，透過以下改善建議，幫助父母有效解決bobo情緒問題。
☆焦慮
在幼兒情緒發展過程中，焦慮問題相當常見。大致上，幼兒5個月大～1歲時會開始出現「陌生人焦慮」現象，到了1～2歲則會開始出現與主要照顧者的「分離焦慮」現象，只要一沒見到父母就會開始哭鬧並且感到不安。黃雅芬醫師說，這是正常情緒發展現象，一般而言，進幼兒園1個月後，分離焦慮就該逐漸改善，倘若時間持續太久且未見改善，父母就需帶孩子就醫評估。
【專家建議】
造成幼兒嚴重分離焦慮原因，多半與幼兒生活環境以及親子互動有關，一般來說，若家長平日過於保護，凡事都幫孩子處理好，很少給他自己做的機會，很容易造成幼兒依賴心過重，自然很難與父母分開。但另一方面，親子互動若是過於疏離，根據臨床觀察發現，幼兒可能因為過度渴望父母的愛與關注，而比其他同齡孩子出現更嚴重的分離焦慮，父母在此時應特別注意幼兒的情感需求，給予其充分的愛。
彭兆禎表示，若幼兒先天氣質較為纖細、敏感，那麼，焦慮情況也可能會較為嚴重，建議父母不要用過度嚴厲的方式糾正幼兒，以免加劇幼兒焦慮現象。一般來說，焦慮有許多變形，如分離焦慮、拒學症、特定畏懼症、社交恐懼症等，假設幼兒情況已嚴重到會影響與人正常互動或是社會功能的話，則建議採取治療方式。
就醫學角度來看，6歲以前的幼兒並不建議用藥，反倒多是採用心理學方式治療，成效大多不錯。方式可分2種──「洪水法」和「系統減敏感法」，前者是假設幼兒怕蛇，就1次讓孩子看很多蛇，往後當幼兒只看見1、2隻時，恐懼感即會下降，不過，他表示，這種方式過於殘忍，一般會採取後者，用漸進的方式改善幼兒問題，比如幼兒有分離焦慮症，一開始就學時，需要父母坐在一旁陪讀，但每天逐漸拉遠一點距離，直到孩子可以自己上學為止。
☆耍賴
黃雅芬醫師表示，多數孩子起初表現出「耍賴」情緒反應，是希望表達「反叛」的想法，並且獲得家長注意，畢竟人是社會性動物，皆渴求能夠得到他人的關心和注意。不過，她提醒父母，倘若幼兒長期持續以這種行為索取他希望獲得的人、事、物，有可能是因為幼兒不懂如何利用「正面」方式得到他人關心。
【專家建議】
若是孩子一直持續利用負面方式尋求關注，她建議父母，平時應多注意親子間的互動過程，是否出現太多負面情緒，以至於幼兒不懂得如何尋求正面管道以表達自身需求。若是如此，家長應先改變給予回饋的方式，避免只給孩子負面關注，值得鼓勵時，也要給予足夠的正面回饋。不論是糾正或肯定，都要盡量以「直接且立即」方式告知幼兒，如此將可幫助他漸漸學到如何以正面方式獲得別人關心。
此外，造成幼兒長期耍賴的一大原因，是當他展現耍賴情緒時，父母或師長沒辦法堅持一貫原則，反而與孩子妥協而滿足他的無理要求。雖說幼兒邏輯觀念尚未完全成熟，但是他其實已能夠經由他人回饋進而調整自己行為，所以若父母長期滿足幼兒的耍賴行為，可能導致幼兒持續使用此種僵化方式滿足自己的需要。黃雅芬醫師建議，家長可嘗試「忽略」幼兒的耍賴行為，同時避免給予任何負面關注，直到其停止無理取鬧行為後，才給予正面關注並繼續與其溝通。透過這個互動過程，讓幼兒逐漸明白，用耍賴的方式並無法從父母身上得到任何關注。
☆人來瘋
一般而言，幼兒會有「人來瘋」現象，多半是「學習而來」。例如說，當人多時，幼兒勇於表現自己，而且獲得不少正面效果，像是眾人的注意和稱讚，久而久之，就學會可繼續用這樣的方式獲得情感滿足。不過，父母必須特別留意幼兒狀況，如果孩子表現超出合理範圍，則應適度加以提醒，並利用機會教導他合宜表現方式，以免影響幼兒日後的人際關係。
【專家建議】
彭兆禎提到，依正常幼兒心理發展來看，到了2～3歲之後，都會想要展現自我，以獲取他人認同，實屬正常現象，若已排除為病理現象後，則可將此行為視為一般行為模式處理即可。當幼兒展現方法或情境不大適當時，建議可先用「說明」方式，引導幼兒建立正確認知，例如說話太大聲，會容易嚇到別人，因此，講話最好音量不要過大。但是父母必須注意，幼兒控制能力本來就不比成人好，不要先預設「說了，他就應該要懂」，而必須輔以「行為」方式，協助幼兒建立正確認知，比如和幼兒事先約定，下次有客人來家裡時，說話不要太大聲，如有確實做到，即給予獎勵。
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