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沒有牙的小寶寶要護牙嗎？多大的寶寶可以用牙刷？　
牙刷的選擇要注意哪些方面？小寶寶不配合刷牙怎麼辦？
相信媽媽們對於牙齒的護理一定有很多的疑問，今天就讓我們在這裡一起找答案吧！


＊寶寶小牙介紹：
人的一生會有兩副牙齒，即乳牙（20個）和恆牙（32個），出生的時候頜骨中已經有骨化的乳牙牙孢，但是沒有萌出，一般出生後4～6個月乳牙開始萌出，有的孩子會到 10個月，這都是正常的，12個月還沒有出牙視為異常，最晚寶寶兩歲半的時候20顆乳牙會出齊。

一般兩歲內計算乳牙的數目約為月齡減去4或6，但乳牙萌出的時間會有很大的個體差異。出牙為寶寶正常的生理現像，這個時候有的寶寶會有低熱、煩躁、流口水增多等等情況，這些都是正常的。

家長要注意不要和其它疾病引起的發熱煩躁混淆了，寶寶出牙基本上會有一定的規律，一般是下頜早於上頜，由前往後的原則，最先萌出的一般是下牙的門齒，它的名字是下中切牙，然後是上中切牙，以後挨著中間的門齒會左右長出一顆顆稚嫩的小牙。

20個乳牙寶寶的萌出是有順序的，雖然不一定一成不變，但是也可以作為參照的依據，原則上是左右對稱，其中上下顎的第一臼齒，和上下顎犬齒的萌牙時間則約略相當。

＊長牙順序


【長牙前的保護】

＊方法：
寶寶長牙前或者乳牙剛萌出的時候，父母應在喂奶後或睡覺之前用溫熱水浸濕的消毒紗布卷在手指上,輕擦小兒口腔各部分粘膜和牙床，以去掉殘留在口腔內的乳凝塊。

＊好處：能促進小兒口腔粘膜、頜骨的生長發育，增強抗病能力。

＊小提醒：
如果覺得每天清理比較麻煩或擔心操作不當損傷口腔粘膜，睡前或進食後給寶寶喂少許開水也會有事倍功半的效果。



【長牙期的清潔】

母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是細菌存活的能量來源，所以不要以為小寶寶就不用刷牙。幫寶寶清潔口腔清潔工具 潔牙工具仍可延續未長牙時使用的紗布、紗布巾、棉簽或海綿棒，也可以開始選擇合適的乳牙刷，刷頭要夠小，刷毛要夠軟。市場上也有專門的指套牙刷，也可以用來清潔牙齒。

＊清潔姿勢：
媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往後仰，用乾淨的紗布蘸點清水輕輕擦拭寶寶的牙齦跟長出來的牙齒。


【寶寶長牙期不適症狀的護理】

１、流口水
正常現像不用擔心。等到一週歲左右，隨口腔深度增加，吞嚥功能完善，會慢慢消失，不過這個時期的護理工作還是必不可少！
唾液對皮膚有一定刺激作用，用柔軟的棉布及時幫寶寶擦乾淨口水，擦的時候動作一定要輕柔，否則容易擦破皮膚引起感染。
用小圍嘴圍在脖子上接納寶寶流的口水，以免口水弄濕衣服。
如果流口水的地方有發紅現像，可塗抹點收斂作用的藥膏，如果皮膚已經有點潰爛，則不宜自己用藥，一定要去醫院看醫生。

２、牙齦癢
牙齒萌出時對牙齦神經造成刺激，會有些不適，等牙齒都長出來，這些症狀就會消失，
不過可採用一些小辦法來緩解：
每天用紗布蘸點涼水擦拭牙齦，如果是夏天，可以用棉紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下，能夠暫時緩解長牙帶來的不適。
可以買一些牙膠或磨牙棒之類的產品讓寶寶咬，一來可以緩解不適，二來還能訓練寶寶的咀嚼能力，一舉兩得。
因為牙齦不適，寶寶可能會咬嘴唇和舌頭，不但會咬傷自己，還會影響牙齒的生長，引起齙牙。
媽媽應多留心寶寶的一舉一動，一旦發現寶寶咬嘴唇就要及時制止。

３、發燒
只要體溫不超過38℃，且精神好、食慾旺盛，就無需特殊處理，讓寶寶多喝些開水就行了；如果體溫超過38.5℃，並伴有煩躁哭鬧、拒奶等現像，則應及時就診。

４、腹瀉
當寶寶有腹瀉，大便次數增多、但水分不多時，應暫時給寶寶停止添加其他輔食，以粥，細、爛面條等易消化食物為主，並注意餐具的消毒；若次數每天多於7次、且水分較多時，應及時就醫。

５、煩燥
出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等症狀時，一般只要讓寶寶咬磨牙棒，轉移其注意力，通常會安靜下來。另外，還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩，以放鬆臉部肌肉，也可起達到較好的效果。


【專家談護牙－精華Q&A】

Q：寶寶多大開始刷牙？
A：一歲之前寶寶家長可以用指套牙刷或者紗布蘸水刷。一歲以後寶寶可以用嬰幼兒的牙刷但是不建議用牙膏。三歲以後就要用牙刷和牙膏。


Q：小兒齲齒與糖有何關係?
A：這個問題是好多家長所困惑的。現在飲食豐富了，吃的東西很多，如果這麼多好吃的不給孩子吃家長會比較痛苦。事實上齲齒不是吃糖多少的問題，關鍵在於孩子吃糖的頻率。如十塊糖，分十次吃的話，口腔產生的酸會慢慢腐蝕孩子的牙齒。如果一次性吃完的話漱口的話，就不會造成腐蝕了。建議家長控制好孩子吃糖的頻率，如飯後吃點是可以的，而不是飯前給孩子吃糖，這樣會影響食慾。間時用餐的時候也可以給孩子吃一點糖，吃完以後給孩子喝點水，這樣能起到稀釋作用。


Q：我的寶寶開始吃手，這是不是說明她快長牙了，可以用安撫奶嘴嗎？
A：其實安撫奶嘴，最好用的時間不要太長。 早期給寶寶用安撫奶嘴和寶寶口腔發育不是特別吻合 的，未必符合寶寶咬合範圍。一般安撫奶嘴給寶寶用 有一個限制時期，3週歲以前是可以用的，屬於正常 範圍。3週歲以上還用安撫奶嘴就屬於不良習慣，應 該去治療量，一個是心理輔導，一個是矯正器，都可 以治療。一般，安撫奶嘴是一個替代品，可以使用。但要注意，選擇形狀比較好的，大牌子的一般沒有問題。


Q：我的寶寶八個月還未長牙，這正常嗎？
A： 孩子出牙早晚的問題，個體差異很大，因素很多。 一是遺傳，爸爸媽媽出牙晚，孩子有可能出牙晚。 二是環境因素，如缺鈣。目前，生活水平來說，孩子缺鈣不是很多或者很嚴重。因為缺鈣對牙齒的影響比較小。孩子生長比較快，鈣受量比較小，鈣維持比較穩定，只有血液中鈣很低，低血鈣症，才會對出牙有影響。 性別差異，男孩發育比女孩晚，牙齒萌出時間比女孩晚。 另外，生活的地區，生活地區溫度低的，發育慢，熱的地方，發育快。 17個月前出牙都是正常的。


Q：孩子的兩顆門牙之間有個大縫，對牙齒排列影響嗎？
A：有牙縫是好事，乳牙都很小，換牙後容易長齊。往往沒有牙縫的孩子，換牙後，牙會不齊。 隨著頜骨的生長，後面的牙縫可能還會更大，這都是正常的。 孩子現在在長牙期，磨牙、咬東西都是正常的。


【護牙“好食物”】


＊防齲食物特徵：
① 能刺激唾液分泌，不易在口腔內殘留
② 蛋白質高些，脂肪含量低些，碳水化合物儘可能少，礦物質(尤其鈣、磷、氟)含量中等，酸堿度5.5以上。

【牛奶和乳製品】
含大量鈣，能抑制細菌產酸，並防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細菌生長。

【含磷食品】
魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩衝系統，防止口腔過度酸化。

【含氟食品】
海魚、茶和礦泉水等含大量氟，氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止對牙質的侵蝕。

【蘋果、生梨等】
蘋果、生梨等在進食時可起機械擦洗作用，擦去牙齒表面的細菌。果膠還有抑制細菌的作用。

【蔬菜】
蔬菜中的膳食纖維，對牙面的機械性磨擦，清洗和刺激唾液腺分泌，減少食物粘附和牙菌斑的形成。還含有許多微量元素和維生素C，是抗齲營養素。


【致齲“壞食物”】

【酸奶類飲品】
酸奶含乳酸菌，因為乳酸桿菌易與唾液中的黏蛋白和食物殘屑混合在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中，形成菌斑，極易造成牙齒釉質表面脫鈣、溶解，形成齲齒。而且牙齒對酸的耐受程度不高，口腔內PH值較高時，也易腐蝕牙齒表面釉質，造成牙齒脫鈣，最終形成齲齒。

【含糖食物】
過甜零食中的糖分容易引起兒童齲齒，大多數穀類零食中含有糖和油脂，經常食用會在口腔細菌作用下，發酵變成酸性物質損壞牙齒。

【碳酸飲料】
碳酸飲料等飲料加了甜味劑、糖和二氧化碳，呈酸性。而酸環境下，易對牙齒造成腐蝕，形成齲齒。

【加工過細食品】
應少食用加工過細的精製食品。烹調加工不太精細的食物，所含的脂溶性維生素和礦物質較多，進食時需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。

＊提醒＊研究顯示，患齲齒兒童一般都用餐時間長。食物在嘴裡停留超半小時就易使細菌滋生，增加患齲齒機會。

【小小乳牙的大誤區 】

＊平躺喝奶：
如果讓孩子拿著奶瓶平躺喝奶，寶寶在喝奶的過程中下頜必然要前伸才能叼住奶嘴，如果這樣養成習慣，就會造成整個下頜突出，下牙畸形。如果家長經常讓寶寶含著奶嘴睡覺，牙齒被浸泡在奶液中，會使口腔內腐蝕牙體的細菌大量繁殖，久而久之造成齲齒。

＊吮手指頭：
大概每個寶寶在成長過程中都會吮手指，如果他只是把手指放進嘴裡，然後讓它在那兒“休息”，這通常不會帶來明顯的損害，到了三歲以後，就需要讓孩子改掉這個毛病，因為這容易造成牙齒明顯錯合畸形，上下牙不能正常咬合，甚至會造成整個上下頜的前凸。

＊用一側咀嚼：
如果嚼東西時候老用一側牙齒，日久天長之後，就會造成整個面形的偏歪，這對整個面形影響是非常大的。

＊不餵硬質食物：
很多媽媽為了保護寶寶的乳牙，孩子到了一歲多了，媽媽還是會把菜剁得碎碎的，煮的爛爛的，這是非常不可取的烹飪方法，在寶寶乳牙剛萌出的時候，就應該逐漸給寶寶添加輔食，這樣可以鍛鍊咀嚼功能，刺激牙齒萌出。
當大多數乳牙萌出以後，還可逐漸給寶寶添加餅乾、瘦肉、豆製品、蘋果、黃瓜、果丹皮等較硬韌而耐咀嚼的食物，進一步促進牙齒與頜骨的發育。