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保護「過敏兒」四大照顧守則
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採訪撰文／BabyHome 內容發展部
諮詢／台北榮總小兒過敏感染科主治醫師 陳俊仁
台大醫院北護分院小兒科主治醫師 湯國廷
對於過敏寶寶的日常生活照顧，雖然目前針對有過敏病史、過敏症狀的小朋友，健保有給付抽血的過敏原檢測，但環境中致敏因素過於複雜，光靠抽血揪出過敏原，很難「一網打盡」。醫師提醒家長，日常生活應注意以下小細節，才能幫助孩子遠離「過敏兒」困擾。
飲食注意
☆ 過敏寶寶最好以「母乳」當主食；母乳哺餵時間，最少喝到出生6個月。
☆ 配方奶寶寶，最好選擇較不易引發過敏的「水解蛋白奶粉」。
☆ 副食品一次只選一樣少量餵食，再視情況增加份量與種類。
☆ 有殼海鮮、花生等堅果食物與蛋類，最好延後食用。
衣著注意
☆ 衣物最好挑選純棉材質，避免刺激寶寶肌膚。
☆ 新衣買回最好經過洗滌過後再穿。
☆ 異位性皮膚炎寶寶，最好用中性、無香精的沐浴用品，並加強肌膚保溼。
環境注意
☆ 寢具最好每1至2週，就以55°C左右的熱水洗淨與烘乾。
☆ 將室內溫度控制在25℃至28℃；溼度保持在55%至60%之間，抑制塵蟎生長。
☆ 居家擺設盡量²單，少用布窗î或地毯，降低與塵蟎接觸機會。
生活注意
☆ 有過敏性鼻炎的孩子，在沙塵暴與流感高峰期，最好戴口罩再出門。
☆ 劇烈運動前，先做15分鐘暖身運動。
☆ 從事單車、籃球等劇烈運動時，稍微出汗即可停止。
☆ 少吃冰品，減少低溫對身體的刺激。
☆ 有氣喘毛病的孩子，應隨身攜帶救急用的氣管擴張劑。
(資料來源：BabyHome 編輯 提供)
http://info.babyhome.com.tw/info/family/idea/article/7845
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