訓練孩子組織力 家長不再碎碎念


 


 


‧聯合新聞網2012/06/20


成長過程中,父母及老師關心孩子學業、健康,卻常忽略孩子是否有自我管理技巧。組織能力不好的孩子,常忘記抄聯絡簿或忘記帶物品到學校、抽屜裡考卷、課本亂塞,花很多時間找東西,無法規畫行程,不知道應分配多少時間寫作業或念書...


 【聯合報/文/陳韋苹(台北市永誠復健診所職能治療師)】


「書包整理好了嗎?」、「作業、水壺帶了嗎?」孩子出門上學前,您必須不斷叮嚀、耳提面命嗎?幫助孩子自我管理,不但能提升學習效率及學業表現,在工作與生活方面也一輩子受用。


 


成長過程中,父母及老師關心孩子學業、健康,卻常忽略孩子是否有自我管理技巧。組織能力不好的孩子,常忘記抄聯絡簿或忘記帶物品到學校、抽屜裡考卷、課本亂塞,花很多時間找東西,無法規畫行程,不知道應分配多少時間寫作業或念書;寒暑假結束前,才發現作業來不及寫完。


記者陳立凱/攝影


 


 


這樣的孩子可能得花雙倍時間,卻無法達到令人滿意的結果,因此常感挫折。現代社會,父母常忙於工作,直接幫孩子做好或規畫許多事情,孩子依賴父母慣,無法學習自我管理技巧。


 


以下提供平時讓孩子練習組織計畫及自我管理能力的方法:


1. 書包及攜帶物品準備:


家長可以和孩子一起製作每周課表,可用文字或是圖示照片,讓孩子能清楚看出隔天上課科目。課表旁可再列一欄「每日攜帶物品」,如聯絡簿、鉛筆盒、便當盒、面紙等。


 


家長再陪著孩子,看著課表一一將隔日需要的課本及應帶物品放入書包,最後檢查聯絡簿,有無其他應帶物品。


 


2. 作業本、考卷及其他零散教材整理:


家長和孩子一起將書包、書桌及散落各處的作業本、考卷紙張找出來,規畫位置讓孩子固定分類放置。並和孩子一起挑選喜歡的資料夾或抽屜,以提高動機,共同整理這些紙張。


 


3. 每日行程表規畫:


和孩子一起列出每天需做的事情,如寫功課、洗澡、整理書包等,讓孩子練習規畫做這些事所需時間、並安排順序。花一周時間,和孩子重新確認規畫順序及時間,是否合理。訂定每日行程表時,別忘也要有遊戲及休閒時間,合理的休息,才能讓孩子維持動力,繼續按照行程表完成每天工作。


 


4. 假日及長假期的行程規畫:


無論周末或長假期是否有預定活動,家長要讓孩子知道,加入孩子想法,共同討論與規畫細節,讓孩子更有動機一起練習計畫。


 


在練習過程中,家長是陪伴及提示孩子的角色,若過度插手替孩子規畫,孩子就無法真正學習。剛開始可能需要每日陪伴孩子練習上述活動,接著必須逐漸放手,讓孩子獨自嘗試完成。若孩子做得不錯,家長別吝於稱讚。


 


家長必須理解,組織計畫能力是一次次嘗試錯誤中,學習到更有效率的計畫及執行策略,因此,剛開始練習時,孩子一定無法立刻完美地學習到組織計畫策略。家長一定要以鼓勵及耐心的態度,支持孩子繼續嘗試。


 


 


udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=397326#ixzz1yS7jVdh2

    全站熱搜

    judithyang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()