寶寶喝配方奶 要注意衛生、營養
文／張容慈
有些媽媽可能在產後，因為疾病服用藥物，不能哺餵母乳；或者體質、壓力的關係，導致母乳不足；再者寶寶體重不足或其他原因的情況下，醫師建議必須補充到配方奶。
的確配方奶可讓母乳不足或者無法哺乳的媽咪快速讓寶寶吃飽，又不影響寶寶的健康。但如果配方奶使用不當，可能會影響寶寶健康。
●日前塑化劑事件沸沸揚揚，讓大部分的人都相當緊張，所以家長應盡量選擇大廠牌的配方奶，並且可到網路上查看是否有合格的證明，唯有這樣才能確保寶寶安全。
●調奶前、後都必須洗手，勿讓手中的微生物經由奶瓶到寶寶體內。
●使用的奶瓶和奶嘴一定要消毒乾淨，否則很容易造成感染。尤其是使用消毒鍋時，一定要瞭解使用說明，切記要定時清洗消毒鍋，否則裡面隱藏的細菌孳生，只會越消毒越髒。
●拆開包裝前，應先詳細閱讀配方奶罐上的調奶說明及注意事項（尤其是一平匙奶粉須放入多少水的比例），若調奶比例不正確，有可能讓寶寶腹瀉或便秘，必須小心謹慎。
●配方奶製造、保存的過程中，有可能受到污染，例如：阪崎腸桿菌在乾燥的奶粉中不會生長，但調奶後長時間放置會讓阪崎腸桿菌繁殖，若保存在5℃以下的溫度，可避免其生長。其嚴重症狀可能造成腦膜炎、猝死。
◎調奶溫度有兩種：
●若是以40℃（溫水）調奶，必須充分搖勻後，現泡現喝，避免細菌增生。若寶寶喝不完，兩個小時內就必須丟棄。
●以高於70℃以上的熱開水調奶，可放入冰箱（5℃以下）冷藏24小時。要食用時，再拿出隔水加熱，加熱過的奶沒喝完，不能再冰回冰箱中。
若用高於70℃以上的熱開水調奶後，但寶寶馬上要喝，則可以放入水龍頭下沖冷或放置在冷水的杯子裡，等其冷卻到適合的溫度再給寶寶喝。
●寶寶若剛開始喝配方奶，在調奶正確無誤情況下，出現腹瀉、便秘或偶發的溢吐奶，請不要私自更換奶粉，應讓專業的醫師診視判斷後再決定。
◎正確調奶順序
先洗手，再閱讀配方奶罐的瓶身指示，然後取乾淨消毒過的奶瓶，先加水，再加入奶粉。左右輕晃搖勻至底部無奶塊為止。可在手腕內測試溫度，應在不冷不熱、溫溫的狀況下，讓寶寶喝。
喝完清潔並消毒奶瓶、洗手並注意寶寶喝完的反應（例如：大小便的狀況、有無溢吐奶等）。
（作者為台北醫學大學附設醫院產後護理之家護理師）
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/apr/9/today-health1.htm
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