兒童情緒療癒繪本 @ Tien-tien的樂學工作室

兒童情緒療癒繪本

以下文字摘錄自行政院研考會網站

一、災後第一階段受災孩童心理狀態：產生恐懼、害怕，而有失眠、作惡夢的症狀產生。建議閱讀書籍：

1.	《安娜害怕的時候》：主要描述如何舒緩「害怕的情緒」。
2.	《潔西卡和大野狼》：主要描述如何舒緩「作惡夢的恐懼感」。

二、災後第二階段受災孩童心理狀態：對親人的突然驟逝，產生不解、生氣，進而有傷心、難過等情緒反應。建議閱讀書籍：

《你到哪裡去了？》：主要描述如何舒緩「因親人驟逝而衍生的不解與難過情緒」。

三、災後第三階段受災孩童心理狀態：接受周遭環境的變化，該階段主要教導如何運用改變認知，向他人傾訴或繪畫等多元的方式，讓孩子來舒緩排遣對失散或過世親人的思念之苦。

建議閱讀書籍：

1.	《獾的禮物》：主要描述如何舒緩「因長者離世而衍生的難過情緒」。
2.	《我想念你》：主要描述如何舒緩「親人不在身邊的思念之苦」。
3.	《想念外公》：主要描述如何舒緩「對已故親人的思念之情」。
4.	《橋的孩子》：主要描述如何舒緩「思念災難中喪生親人之情」。
5.	《我畫的窗子》：主要描述如何舒緩「親人不在身邊的孤寂感」。

四、災後第四階段受災孩童心理狀態：在生活重建，投入日常生活運作，如上學、到新學校，或入住寄養家庭後，會產生孤單、不安等之情緒。

建議閱讀書籍：

1.	《鞦韆、鞦韆飛起來》：主要描述如何舒緩「因災難而家園遭毀的傷痛感」。
2.	《小恩的秘密花園》：主要描述如何舒緩「寄宿在外的孤單與不安感」。
3.	《小阿力的大學校》：主要描述如何舒緩「面對新環境的不安情緒」。
4.	《開往遠方的列車》：主要描述如何舒緩「面對領養的不安與恐懼感」。
5.	《媽媽的紅沙發》：主要描述如何舒緩「面對災後家園重建的憂慮與不安感」。

五、災後第五階段受災孩童心理狀態：對逝去親友、變故家園的緬懷、追思方式。建議閱讀書籍：

1.	《1000把大提琴的合奏》：主要描述如何舒緩「面對震災等重大變故後的萎靡頹喪感」。
2.	《讓湍河流走》：主要描述如何舒緩「家園遭毀而傷痛不已之情緒」。
3.	《希望的翅膀》：主要描述如何舒緩「面對災難家園遭毀與失親之茫然失措感」。
4.	《爸爸的圍巾》：主要描述如何舒緩「思念離世親人的孤寂感」。