》益生菌對嬰幼兒健康的影響
數百年前的保加利亞人常喝發酵乳，而當地的人也比較健康長壽；後來俄國的Dr.Metchnikoff首先以科學方法提出乳酸菌的生物療效，因而得到1908年的諾貝爾獎，他提出假說認為發酵牛乳中的某些乳酸菌能中和下消化道中的有害細菌，進而能促進人類的健康，後人尊他為乳酸菌之父。近三十年來，科學家對於這一類能促進人體健康的益生菌（包括乳酸桿菌、比菲德氏菌、酵母菌等），有了更進一步的了解，市面上許多優酪乳和乳酸菌製劑紛紛出籠，令人眼花撩亂無所適從。
其實，餵哺母乳的寶寶，由於母乳中的β型乳糖無法完全轉變吸收，易被腸內菌發酵產生酸性環境（這也是餵母乳寶寶大便較稀較酸的原因），所以腸道環境有益於乳酸菌繁殖，其中特別是比菲德氏菌的量，要比餵哺嬰兒配方的寶寶高。而這些乳酸菌，可能在對抗病菌入侵腸道扮演重要的角色。這是嬰兒配方無法取代母乳的優點之一，也就是說，不需額外添加乳酸菌，就可以在寶寶出生後，創造一個自然而較健壯的腸道環境。
至於目前益生菌的補充方式，主要可分下列幾種：
一、經由優酪乳等牛乳發酵食品攝取。
二、活菌冷凍乾燥粉末添加於嬰兒配方或牛奶中。
三、以膠囊等藥劑形式給予，通常菌量較多。
現今益生菌在臨床上面臨的問題，包括：哪一種菌最有效？最能抵擋胃酸和膽汁的重重破壞到達腸道？怎樣的形式和製劑最有效？怎麼樣穩定製劑裡的菌株？吃多少？多久吃一次？吃多久才有臨床療效？還有危險性如何？這些問題正由科學家們努力研究探索中。
一般說來，正常人在日常生活中飲用優酪乳等是一種自然攝取的方式，其中的益生菌和低乳糖，對於腸胃不好或有乳糖不耐症的人而言，不失為補充乳類製品中豐富鈣質的好方法。至於一歲以下的嬰兒，還不能喝優酪乳，最好的方式就是餵哺母乳，或者由合格的嬰兒配方奶中添加益生菌，以後天方式彌補無法餵母乳創造有益乳酸菌腸道環境的缺憾。如果有嚴重的腹瀉或醣吸收不良等適應症，就應該給小兒科醫生檢查確定後，開給更高菌量（每次一百萬至十億隻菌不等）的益生菌製劑。至於危險性方面，到目前為止，只有零星個案報告的菌血症或鰴菌血症發生在嚴重免疫缺陷或癌症轉移的病人，所以基本上說起來，益生菌作為生物治療劑是相當安全的。
到底益生菌對嬰幼兒的健康有什麼幫忙呢？
到目前為止，有研究證實的如下：
- 雙醣（如乳糖、蔗糖）不耐症。
- 預防使用抗生素所引起的腹瀉。
- 預防與治療嬰幼兒腹瀉。
- 治療短腸症嬰兒之小腸細菌過度增生。
- 降低齲齒的發生。
- 加速牛奶蛋白過敏的復原並減少異位性溼疹的發生。
以上所提的雙糖不耐症寶寶大便通常會有酸味且呈水狀，如有懷疑此症，應給小兒腸胃科醫師檢查，作糞便檢驗，如確定診斷，應該將飲食或奶中之雙醣去除，直到雙醣活性恢復為止；此時可配合使用益生菌改善雙醣 活性。在預防嬰兒腹瀉方面，約翰霍普金斯大學的Saavedra教授等人將含有比菲德氏菌和嗜熱型鏈球菌的嬰兒配方給正常嬰兒餵哺，另外與不含乳酸菌的一組作比較，發現添加益生菌的這一組比較不會有輪狀病毒感染，就算有感染，其病毒從糞便排出的時間也比較短。
另外有人在給予口服輪狀病毒疫苗時，同時給予乳酸桿菌L.GG，發現給予乳酸菌可以促進腸道分泌型免疫球蛋白的產生，也就是增強了腸子局部的免疫反應。在治療嬰兒腹瀉方面，近來有許多關於應用益生菌治療嬰幼兒腹瀉疾病的研究，例如將含乳酸桿茵L.GG之發酵乳或冷凍乾燥粉給予急性腹瀉的兒童，可以縮短水瀉的天數，同時增加對抗輪狀病毒的抗體。另外利用酵母菌加入口服電解液中治療急性腹瀉，也可以減少糞便的排出量和腹瀉天數。至於對便秘及躁動性腸道症候群的療效，根據Tufts大學Sherwood gorbach教授的說法：到目前為止，益生菌的治療效果並不好。
值得提醒大家注意的是，上述所提的各種益生菌適應症，有其特別有效的菌種，而市面上五花八門的益生菌製劑，昂貴但不見得已經有嚴格的臨床研究證實。而醣類不耐症或腹瀉，仍必須經由醫生診斷，循正規的治療（包括飲食和藥物），並在需要時配合使用益生菌才有幫忙，而非只依賴乳酸菌就會有效。總之，益生菌對嬰幼兒健康的影響總體而言是正面的，而如何真正不花冤枉錢而能正確運用益生菌來促進嬰幼兒的健康，則有賴於家長正確的認知，與充分和醫師溝通配合。
judithyang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(29)
小兒發燒 拒當藥罐子
(擷取自新生報)
H1N1新型流感正流行，許多家長發現孩子發燒就緊張，黑豆水等民間偏方紛紛出籠。醫藥專家昨天說，有時小兒發燒反而會提升免疫力，家長不要先急著退燒。
judithyang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(75)
會致癌的食物（因子）有：
吸菸、檳榔→主要增加肺癌及口腔癌的罹患率
高脂肪食物→增加乳癌及結腸癌的危機
精製食品（白米、麵包、點心等）因缺乏纖維素、維生素等營養，長期食用，容易得到→大腸、直腸癌; 多吃粗糙的五穀雜糧、糙米、各種麥類主食。以增進健康。
硝酸鹽＋亞硝酸鹽→亞硝胺（香腸、臘肉）容易得到→胃癌，可靠同時攝取大量蔬果內之維生素Ｃ加以預防。
⊙秋刀魚與香腸、火腿等混合食用可增加胃腺癌的罹患機會
⊙魷魚與香腸、火腿等混合食用也會形成亞硝胺增加胃癌、腸癌、肝癌
⊙乳酸菌（養樂多、優格）可將硝酸鹽還原成亞硝酸鹽，進而形成亞硝胺，因此香腸與養樂多經常混合食用，
可能致癌
⊙蔬菜（紅蘿蔔、菠菜）中含微量亞硝酸鹽，但蔬菜內同時含維生素C及酚性化合物，可使亞硝酸鹽迅速在
胃中被破壞。但應避免與乳酸菌養樂多等混合食用。
人工甜味劑沙卡林－糖精－（蜜餞、冰棒、瓜子外面）→在老鼠身上可促進致癌原在膀胱的作用
硼砂（豆皮、油麵、魚丸、肉丸、鹼粽等）→有害身體健康
醃漬、燻製、煎炸、燒烤食品（醬菜、鹹魚、炸雞、烤肉）→食物經此處理後直接形成致癌物。
⊙醃漬類特別容易造成胃癌、食道癌、肝癌等。
⊙中國南方愛吃鹹魚，使鼻咽癌發生率特別高。
⊙煙燻類食物致癌物質來自於燃燒的材料，因燃燒的煙中含有多環芳香族碳氫化合物與芳香胺
類物質，長期食用可致癌。
⊙油炸溫度過高比燒烤食物更易形成突變原，如多環芳香族碳氫化合物→大腸直腸癌、乳癌、
胃癌、胰臟癌、肝癌
雞、鴨、魚的皮及內臟→含脂肪多, 藥物殘餘多，儘量不要食用。
黃麴毒素（用發霉豆類做的醬油、發霉的花生、花生醬、加工乳酪）→具有相當強的毒性及致癌性，尤其是肝癌，有病毒性或酒精性肝炎者，儘量不要食用。
10.防腐劑（泡麵、醬瓜），儘量少食用。
11.下列食物經高溫調理後會產生致癌物質，須儘量避免。：燒烤白土司或全麥麵包；油炸麵餅、馬鈴薯、牛肉；燒烤魚肉、雞肉、魷魚、牛肉；蒙古烤肉、以及久置的曬乾的魚及魷魚等等。
12.豬油、牛油、沙拉油、玉米油經過高溫加熱，也會產生許多環狀芳香族碳氫化合物，而加強
突變物質的致癌作用→肺癌、鼻咽癌。
13.乾製海產如烏魚子、魷魚、蝦類、貝類在乾製貯藏過久及烹調過程中，膽固醇可能會因日照或高溫而發生氧化，導致氧化的膽固醇致癌產物生成。
14.農藥的殘留物，如DDT會貯存在脂肪組織中，一輩子累積在人體內，會導致畸形胎及致癌，甚至經由乳汁堆積到下一代身體中。
15有些雞肉中殘餘的荷爾蒙激素與抗生素、豬肉中殘餘的磺胺劑抗生素、牛肉中殘餘的藥劑及抗生素、水產養殖品殘餘的重金屬殺菌劑與除藻劑等都含有致癌物質，人類也將因食入大量抗生素而面臨無藥可用的困境。
judithyang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(31)
吃香腸臘肉等醃製食物也多含添加物不可以再喝養樂多？吃燒烤不能加什麼？台灣癌症基金會執行長賴基銘指出，當燒烤用的魚和肉類是用錫箔紙包裹時，千萬別將檸檬等酸性水果包入一起烤。但是在烤好的肉拿起準備食用前，則要先滴上一些檸檬汁解毒，並去除烤焦的部分。這樣可減少食用進致癌物質的危機。
在製作香腸的過程中，為了防止肉毒桿菌常會添加硝酸鹽或亞硝酸鹽類，而養樂多或優格、優酪乳等乳酸飲料屬於銨類物質。當養樂多與香腸、臘肉一起食用時，其所含的硝酸鹽會被養樂多還原成亞硝酸鹽，進而形成亞硝胺。因此香腸與養樂多經常混合食用，也容易得到胃癌。
而一般大學生常去消費的飲食場所，因為家聚的關係常需要到空間大、可以圍著吃的地方，會計三A蘇秀娟也表示，身旁的同學多以燒烤為平價又容易吃飽的選擇。燒烤時大多直接將肉放在肉架上煙燻或平放在錫箔紙上火烤。若是後者，最好謹記一項原則：不把檸檬汁滴進錫箔中。賴基銘說明道，因錫箔紙屬於金屬類，當金屬物質與酸性混合以火加熱，將會引起化學變化，產生對人體有害的致癌物質。
除了錫箔紙烤肉不加檸檬外，當肉烤得香味四溢、令人食指大動時…且慢！若不想吃掉自己的健康，最好先於食用前，滴上一些新鮮檸檬汁。除了增添風味外，檸檬中的維他命Ｃ有解毒作用！並且一定得把食物徹底烤熟，將烤焦的部分丟棄不用，以免吃到燒焦部分的致癌物質。
燒烤所使用的肉類有些為醃漬食物；香腸、臘肉等醃製食物也多含添加物，皆不屬天然食品。醫師特別叮嚀常食用者，最好還是減少食用此類食品的數量。美食當前固然難以抗拒，但每餐除主食肉類外，一定要吃蔬菜水果，才能確保均衡的飲食與健康。
judithyang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,186)
A husband asks his wife,
"You never argue when I get mad at you.
How do you always control your anger?"
|
"I clean the toilet," she replies.
"How does that help?" he asks.
丈夫問他的妻子:
「當我惹惱妳的時候，妳從不爭吵。」
「妳是怎麼控制自己的怒氣呢?」
她回答:「我去清洗廁所。」
他問:「那有何幫助?」 
"I use your toothbrush."
「我用你的牙刷 !」
|
judithyang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(6)
某電視台辦了一個小活動：「徵求最令女人感到幸福的一句話。」
應徵的話語如雪片飛來，最終摘取桂冠的是這一句「你躺著，我起來。」
這句話背後有一個故事。
一對男女結婚後，很快有了孩子。由於沒有老人幫 忙，又沒有多餘的錢請褓母，女人祇好獨自擔起育兒持家的工作，男人為了一家的生計在外奔波。但孩子沒有父母期望的那樣健康，先有了黃疸，後又得了肺炎。
為給孩子治病，男人更加起早貪黑地工作；為了照料孩子，女人產後根本沒能好好休息。為了給新生嬰兒好好活著的希望，也為了給對方添加一點勇氣。
男人回家時都要在門外理理蓬亂的頭髮，拍拍西裝上的灰塵，然後抖擻精神挺直身板去按門鈴；而女人聽到樓梯上傳來熟悉的腳步聲，也總是趕緊扯一扯因為抱孩子和做家務而皺巴巴的衣服，一邊撇起零亂的劉海，一邊堆上笑容向門口迎去。
有一天，女人無意中從貓眼裡發現了男人的秘密。她哭了，然後很快抹掉眼淚，仍舊掛上燦爛的笑容為男人開門。
女人打心底心疼男人。夜裡孩子哭鬧時，不管自己怎麼累，她也不叫醒男人，自己悄然起身。
很快，男人發現了女人的秘密，他變得更加細心了，夜裡孩子一有動靜，他準能立刻睜開眼睛，然後伸手輕輕地壓一壓她，說：「你躺著，我起來。」
因為孩子有病、愛哭鬧，所以每晚男人都要重複那句話很多次。
主持人講完了。一個白髮蒼蒼的女人，牽著一個同樣滿頭銀絲的男人出現在觀眾的面前。
老婆婆已經熱淚盈眶，她指著老伴兒說：「故事裡的男人就是他，女人就是我。我們結婚58年了，至今想起他說的這句話，我心裡還是暖烘烘的。」
聽完老伴兒的話，老先生張開無牙的嘴，笑了。現場的許多觀眾卻哭了。
看完文章的女人們，最讓妳感動的一句話是什麼呢？
judithyang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(16)
什麼是尼特族？當父母的一定要看
尼特族與寄生蟲的差異在哪裡？
這恐怕是很多父母痛心的自問。
一個關鍵時刻、兩個關鍵思維，釐清帶種與放縱的界限。
在日本社會裡，這幾年出現一種「尼特族」（NEET），
指的是：Not in Employment, Education or Training，
意即不升學、不就業、不進修的十五到三十四歲年輕人。
他們很多是長期在父母羽翼下成長，
一旦到該進入社會的時候，卻喪失做決定的能力與勇氣。
他們通常缺乏自信、人際關係孤立，
不肯面對由校園轉換到社會的挑戰。
或是曾在職場受到挫折，而不願再嘗試。
依據日本勞動機構的調查，目前日本尼特族已超過六十二萬人。
父母過度保護，是養出尼特族小孩的主因。
經濟成長搭配上少子化趨勢，父母大都有足夠的
經濟能力，也願意一直金援小孩。
尼特族一旦遭到挫折退縮到家裡，父母也不向小孩施壓，
漸漸讓他們成了足不出戶的隱蔽青年。
而尼特族中也不乏曾是「乖乖牌」的小孩，
從小接受父母的安排，為符合家庭的期望不斷讀書、
補習，長大了才決定以消極的態度表達抗議。
尼特族繭居家中的時間一旦越拖越久，就業競爭力就越薄弱，
惡性循環造成個人、家庭，甚至是社會沉重的負擔。
造成「尼特族」的重要推力，正是不放手的父母。
父母不放手，小孩不放膽，他們錯過人生關鍵的試誤
（trial and error），結果就是即使七老八十了，
心裡仍在青少年階段徘徊。
中正大學心理系教授黃世琤，是三個孩子的母親，
她很清楚父母「放手」內心要修練的五大關卡：
一、缺乏信心：父母覺得只要一放手，
孩子就跌倒、失敗，所以不願放手。
有時父母越缺乏信心，子女就越會跌倒。
二、失落感：孩子失去掌控、連絡，
父母覺得被孤立，被忽略，像風箏斷線，面對空巢的失落。
三、羞辱感：子女的行動讓父母蒙羞，父母把子女的失敗，
視為是自己的失敗，在親友面前抬不起頭來。
四、憤怒：雖不反對子女的決定，但過程中沒有和父母商量、
討論，父母最後才知道，感到憤怒。
好比，都快要結婚了，父母最後才看對象。
五、擔憂受傷害：子女遭受重大損失傷害，
父母失去孩子，面對折翼傷痛。
不同的父母，面對大小不一的關卡。
最高行政法院書記官伍榮陞，五年前妻子罹癌病逝後，
就父兼母職的照顧四名子女，經常忙得心力交瘁，
「她走的那一年，每天早上我送完孩子，
一間間關完燈，我就出不了家門，呆坐沙發哭一場。」
栽培子女讀書成材，是妻子的心願，更是承諾。
排行第三的長子伍家鼎，在爸爸做菜時，
經常進廚房幫忙，沒想到幫出興趣。
當今年三月，他提出要念職校、想學做菜時，
伍爸爸一口回絕「不可以！」「我們家不是當律師，就是醫生。」
父子陷入冷戰，後來，他無意間看到兒子作文寫到
「夜晚萬盞閃亮的霓虹燈，卻沒有一盞是屬於我的。」
才體悟到兒子想走另一條路，都得不到支持的苦。
現在，伍家鼎是私立開平餐飲學校高一新生。
他覺得自己做菜很有天分：「做菜給我的成就感，
跟考試的成就感不同，一個是願意做的成就感，
一個是不願做的成就感。」 雖然將來他仍不確定是五星級餐廳大廚，
還是擺麵攤的老闆，但是他的父親放手，讓他試路。
關鍵時刻：青少年期的試誤
回頭時間成本低，叛逆能量可善用
政大心理系教授陳皎眉表示，如果說試誤是人生必經的階段，
那麼青少年期，就是試誤最關鍵的時刻，
「因為即使發現路不對了，回頭的時間成本最低。」
而且青少年叛逆期有很強的能量，聰明的父母善用這股力量，
可將它導向正面用在自我探索上。
「沒有任何心理學工具，比得上父母對孩子的觀察與瞭解。」
父母是最親近孩子的人，如果父母看不出孩子的天分，
其他人很難做得更好。
父母是協助子女開發潛能最關鍵的人物，美國社會心理學家
羅夫（Joseph Luft）與英格漢（Harry Ingham）發展出的
「喬哈利之窗」（Johari Window）可以解釋其中關鍵：
每個人都有不為人知的潛力，或者連自己都不知道的天分，
只有親子之間能夠坦誠，孩子才會將隱藏的那個自己打開來，
告知父母自己要什麼，而自己又有哪些天賦是父母沒有注意到的；
另外，父母也應該給予子女誠實的回饋，
協助孩子找到連他們都不知道的潛能。
台大心理系畢業，又有商學學位的李明融是一個帶種的爸爸，
因為他支持讀了兩年大學的女兒李盈瑩，
放棄文憑的執著，轉讀餐飲職校。
他不在意親友對他不支持孩子讀書的批評，因為人生路漫漫，
他看到一個更真實的世界：身邊成功人士雖多，但快樂的人很少。
文憑，無法讓女兒更快樂，這就是事實。
問題是，「帶種父母」與「放縱父母」之間的界線，在哪裡？
如何確認孩子是在逃避學業，還是探險人生？ 這確實是很大的挑戰。
有三個選項：一，如果你是總統的父母；
二，如果你是王建民的父母；
三，如果你是日本「尼特族」的父母。
哪一個角色，最需要帶種？
答案是第二選項：王建民的父母。
當一個總統或者尼特族的父母，需要承受的風險並不大。
當一個孩子沒有變成世界級棒球明星之前，
誰都不知道他的嘗試成本有多大，尤其當他在青少年時期，
有能力考上台大電機系時。
所謂的風險，包括，他可能變成簽賭案的球員鋃鐺入獄，
也可能是被球隊淘汰後的計程車司機。
一如李明融的角色，在某些人的眼中是「帶種」，
但某些人的眼中叫做「放縱」。
關鍵思維一：把孩子當大人看待
孩子做出選擇，父母就必須退後
帶種與放縱之間，是有不同。
哈佛大學心理學博士愛卜斯坦（Robert Epstein），
在二○○七年四月出版的新書《在每位青少年中再發現成人》
（The case against adolescence:
Rediscovering the adult in every teen）
建議父母：「想要培育出負責又快樂的青少年，
就必須將他們當成人看待。」
他強調，每位青少年都有成人的特質，
父母必須主動給予青少年成人般的權利與義務，
才能夠誘發青少年的成熟度。
至於如果父母想要判斷，青少年只是好玩隨便想想，
還是認真想要嘗試某一個生涯方向，最簡單的方法，
就是「問」，再觀察孩子的反應。
陳皎眉舉例，當孩子因為喜歡扭蛋，說要去開店，
父母可以問問：「你知道開店是什麼樣子嗎？」
如果孩子說不出所以然，或者聽到開店要處理那麼多事，
就打了退堂鼓，父母大概就知道，孩子並不當真。
像伍榮陞數度觀察伍家鼎，發現他積極蒐尋餐飲方面的資料，
「布局很久」，於是知道兒子是當真的。
如果孩子清楚選擇，而且堅持要做，即使有風險，
父母也必須退後，讓他們承擔後果，陳皎眉表示：
「對父母來說，最難的事其實是體悟，『雖然你能給的很多，
但也就只能給到這麼多』
（You can do so much, but only so much.）。」
關鍵思維二：挫折不能無止境
以階段性目標，培養自主與信心
除了要求孩子，在試誤的過程中，必須為自己負責之外，
黃世琤還指出一項父母千萬不要犯的錯誤，
那就是讓孩子停留在「重複挫折」的階段。
她在長達七年的心理輔導臨床經驗中發現一個現象，
任何人如果試來試去都沒有成功找到認同的目標，
他的自主性會越來越弱，就越來越不能做決定，就越難發展認同。
一旦自我懷疑的想法在年輕人的心中浮現，
這時想要嘗試追求自我的動力反而會降低，
孩子也就失去「帶種」的動力。
她提醒家長，由於時間與資源有限，試誤不可能沒有止境，
但也不可能一蹴可幾。
放手是可以一步步來的，就像《聖經》中描述的，
老鷹教導小鷹飛翔，先是拆掉鳥巢最細緻的底層，
露出枝枒與荊棘，再來才是驅趕小鷹離巢飛翔。
黃世琤表示，「能夠找到一個合理、合適的階段性
自我目標或承諾，都遠比一直在搜尋，長時間找來找去
找不到的情況要好。」 比較可行的策略，
是與孩子共同討論出階段性目標。
等到出現一些成績之後，孩子的自主性隨之增強，
信心有了，再尋找下一個目標。
像爬階梯的方式，一階階往上爬。
前國防部長陳履安從小教導子女要「輸得起」，他指出，
現在父母的心魔卻是「輸不起」。
他的五名子女個個出身哈佛、麻省名校，又是MBA博士，
結果後來出家、經商、拍廣告片、寫武俠小說……，
樣子全不一樣，他完全讓子女適性發展。
他比喻說，清朝當時，父母為女兒裹小腳，
從不管她怎麼痛、怎麼叫，因為心中相信，
這樣女兒才可以嫁到好人家。
「現在做父母的，表面上不為女兒裹小腳，
但心裡面卻拚命為子女裹小腳。」
父母若想方設法的要子女按照自己期望走，
就是在心裡跟小孩子比武，兩個人在鬥，最後一定會有人受傷。
不為子女裹小腳，也是伍榮陞掙扎過後的體會，
他說，子女不是父母的「家產」，父母只是忠心良善的好「管家」，
「我們只能灌溉、施肥、除草，至於這棵樹要結什麼果子，
是他的生命，也是他的責任。」他牽著兒子的手笑笑說。
六十二萬人口的尼特族在日本形成社會問題前，
沒有任何一對父母希望自己的孩子變成尼特族。
但是，這類父母卻不自主的掉入「操心太多、安排太多」，
一輩子的在循環。
在台灣，雖然沒有尼特族的正式統計，
不過，趨勢的隱然形成已無庸置疑。
judithyang 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(2,631)
任何影片式的育兒影帶都還不如媽媽自己教,
我會參考坊間的教育訊息,提醒自己哪些事情在哪個階段可以教小孩了,當然如果是全職的媽媽應該可以教的更好.
多數的小孩看到影片中跑跑跳跳的畫面,專注而喜歡的是光鮮的色彩和輕快的音樂,那對小孩子來說教育的意義是很低的,
如果你是想讓小孩放鬆,當做給小孩玩樂,就可以偶而放一下.
我的小孩兩歲三個月,從來沒有看過任何影帶,
但是從一歲起我就開始給他自己吃飯,漸漸的越大讓他自己吃的時間越長,現在他可以吃的很好幾乎不會把稀飯掉到碗的外面了,甚至連臉上都不會有食物,因為他也懂得要用湯匙把掉再臉上的東西刮一刮.
我認識一個幼教老師,他自己的小孩兩歲多筷子就用的很好了,也是沒有看任何電視或是影片長大的喔~
從兒子小時候我就會在他玩的時候放弟子規的讀誦帶,所以不到兩歲他就會背了~
平時沒事我就交他數數,所以前一陣子他就會數數從1數到100,最近九九成法表也背起來了,顏色的認知>兩歲就能分辨紅黃藍綠紫橘等顏色,並能用中英文說出.
由於幼兒的記憶力好,而且把基本應該背的東西背好是學習的基礎,也會讓他以後的學習更輕鬆.
從兒子會爬開始,就開始讓他幫忙,我會請他幫我拿東西,放拖鞋等等,到會走路時,我出門回家的鞋子都是兒子拿的.
還有說不完的事情...反正我很少聽見就光是看巧虎就會作家事讀書的小孩,反而習慣坐在電視機前的小孩,通常更懶惰,學習更不好.
下面是一則報導:
（中央社記者 章 君宇多倫多七日專電）兒童花太多時間看電視、光碟及玩電腦遊戲已屢見不鮮，最近一項研究更顯示，連嬰兒也無法避免螢光幕的荼毒。
在研究過一千多個家庭後，美國研究人員發現，才三個月大的嬰兒有百分之四十及兩歲以下的幼童有百分之九十，經常看電視、光碟。研究發現，嬰兒及幼童每天約花一個半小時看電視及光碟。研究人員認為，此一情況將有損嬰兒及幼童的智力發展。
研究報告作者之一的西雅圖兒童醫院小兒科醫師克里斯塔吉斯表示，一些以嬰兒為觀眾的電視節目及電腦遊戲如「愛因斯坦寶貝」及「有頭腦的寶貝」均聲稱有助於嬰兒智力發展，但事實卻不然。
克里斯塔吉斯指出，嬰兒電視節目有助幼童智力發展的說法，完全沒有科學根據。克里斯塔吉斯也是「客廳裡的大象：讓電視對你的孩子有用」一書的作者之一。
克里斯塔吉斯指出，至今唯一可以確定，且有證據可資證明的是，兩歲以下幼童看大量電視會對日後的注意力集中，智力發展等方面有害。
克里斯塔吉斯表示，即使如芝麻街之類，一般認為對幼童認識數字及英文字母有助益的電視節目，也與幼童成長過程中，語言發展過慢有關。
芝麻街係為三歲以下幼童設計的節目，但克里斯塔吉斯表示，此一節目並不適合這樣幼齡的兒童，但許多父母望子成龍，望女成鳳，均以為讓幼齡子女收看這樣的節目，有助於他們日後的發展。
這項研究報告刊載於「幼年暨青春醫療資料庫」期刊，研究人員電話訪問了一千零九名子女年齡在兩個月至兩歲的父母。
研究發現，平均而言，幼童若在九個月大時開始看電視，他們每天平均收看時間為四十分鐘。若在三個月大時開始看電視，他們平均每天收看時間為一小時不到。若在兩歲時開始看電視，平均每天收看時間為一小時半。
研究也發現，父母讓幼童收看的電視，半數與幼童教育有關，另一半則為非教育、兒童光碟、及幼兒成長節目。 judithyang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(22)
judithyang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3)
培養好玩的學習樂趣：讀書和寫字、寫作都是學習，
學習若能好玩有趣，就有後續力，越走越高，勇往直前。
實例：
judithyang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(68)
