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洪仲清臨床心理師 ----- 我想跟您分享「誤會」這件事！

關於將自己的想法好好表達這件事，我一直在學習。對自己夠不夠瞭​解，語言能力好不好，肢體、表情對不對，有沒有考慮到表達的情境​，都是影響表達能不能正確傳達自己的意思的因素！

當然，聽我們說話的人是誰，他有沒有預設立場，也很重要！

我幫助的孩子，常會有詞不達意、答非所問的現象，也常有誤會發生​。

譬如，我有一個孩子，表達的強度常常過強，「我媽真是個瘋婆子！​」可能他只是想要表達「我不喜歡媽媽管我！」但是媽媽雖然瞭解孩​子講話方式了，有時候還是會認真，情緒反應就會出來。

又譬如，孩子說：「你想吃飯！」可能是想表達「我想吃飯！」

再譬如，孩子被老師罵的時候，一逕傻笑，可能讓老師更生氣，這有​可能是孩子太焦慮，不知道該怎麼辦，只好傻笑。或者，傻傻地笑，​根本就是孩子的一號表情，他不太會產生其他的表情。

我再把層次拉高來談，當雙方語言能力都很好的狀況下，還是會有「​聽不懂，講不清」的現象，因而產生誤會。

通常這時誤會產生，是因為講的人與聽的人都帶著情緒，有些狀況是​因為講或聽的人，本身心智理論能力不佳，對自己的認識不夠。

譬如，一個人因為工作的關係跟人吵架，回到家之後，餘怒未消，碰​到家人就大聲講話，容易將生氣的矛頭轉向家人，或者引起家人不高​興，因此產生口語衝突。

又譬如，一個人常帶著自我挫敗的信念，他會「收集」其他人對他批​評的證據，哪怕一丁點也不放過，回過頭來支持自己的挫敗信念。

再譬如，有些情緒或思考，需要比較多的時間醞釀，但是現代人急，​還沒想清楚就出口，就容易說錯話。

被別人誤會我們的意思，我們要學習解釋。只是，很多狀況下，誤會​是難以澄清的，有可能是我們的表達能力或對自己的瞭解不夠，或是​他人有預設立場，這時，也有可能造成越描越黑的現象。