適齡遊戲 越玩越聰明
孩子是藉由「玩」來發展功能的，就如同藉由「吃」來支持生理成長一般。家長都知道，孩子若要長得好，就得吃得充足又均衡；同樣的，孩子若要發展得好，也要掌握遊戲的合適性與功能性。
雖然古語說：「勤有功，戲無益。」但從現在兒童發展的觀點來看，「遊戲」可說是兒童發展多元能力最主要、也最重要的媒介。遊戲不但有獲取感官刺激與樂趣的作用，更有主導探索學習行為、組織與演繹生活經驗、引導激發幻想創作等效果。孩子從遊戲中逐漸發展出個體生存所需的必要能力，所以遊戲是兒童生活中最重要的一件事情，同時具備「娛樂」和「工作」的意義。
遊戲提供孩子大量的知覺動作經驗，以及模擬學習的保護性情境；不但允許孩子進行各種不同的嘗試與組合，還能促進心理情緒與社會功能等發展。根據兒童發展階段的需求來挑選適齡遊戲，將能讓孩子越玩越聰明！
社交遊戲 人際互動的起點
這是以人為對象的遊戲形式，像是躲貓貓、傳接球、大風吹等。遊戲目的在於達到「互動」的效果，發展重點則在於建立交集，並學習「等待─做動作」的交替輪流，進而建立「合作」、「協商」以及「遵守規則」等重要社會功能與概念。
‧0~1歲：為「溝通式遊戲」，主要與人做簡單的互動，如大人用聲音、笑容逗弄嬰兒。
‧1~2歲：為「獨行式遊戲」階段，喜歡和成人遊戲，無意與同儕玩耍，以自我為中心，獨占性強，並容易引發爭執。
‧2~3歲：為「平行性遊戲」，可與其他幼童一起進行類似活動，但各玩各的，不太在乎別人，偶爾會看看對方，幾乎不交談。
‧3~4歲：為「聯合式遊戲」階段，是社會化的開始，有固定的一到三個玩伴，目的是與同儕交往。
‧4歲後：發展「合作式遊戲」，玩伴數目增加到七至八人，結構較有組織，會遵守遊戲規範並相互合作，所以遊戲時間變長了，內容也開始多元化。
‧7歲後：進行「競爭性遊戲」，有清楚的遊戲規則，結果是可比出勝負的。因此開始在乎遊戲結果，有情緒反應，並從中獲得成就感和自信心。
物件遊戲 從操作到創作
這是藉由操弄物件或身體部位等，以達到遊玩目的的遊戲形式。一個是「功能性遊戲」，也就是單純的依照物件特定功能來操作，例如搖鈴鼓、推車子、拼圖、吹泡泡等；另一個則是「建設性遊戲」，孩子會利用物件達到創作目的，像是堆積木房子、剪貼遊戲、黏土塑像等。
‧0~1歲：以較隨機、重複的方式，利用身體來遊戲，例如大約八周大的寶寶會吹口水泡泡，十二周大會玩手，十四周大會玩腳等，目的在反覆練習與探索操弄技巧。
‧1~2歲：發展功能性遊戲，展現出符合物件的基本玩法。
‧2~3歲：仍為功能性遊戲階段，重點是操作練習與技巧成熟，從中獲得樂趣和成就感 ，往後也能夠將這些技巧轉移應用。
‧3歲後：開始發展建設性遊戲，會有目的、有組織的利用物件進行創作，並花費將近一半的遊戲時間在這類型遊戲上。
肌能遊戲 身體真好玩
藉由身體各部位的控制運用與操作，來進行各種大肌肉類型活動的遊戲形式，例如溜滑梯、跳舞、唱遊、騎單車、官兵捉強盜等等。
‧0~2歲：一歲前主要為舞動四肢與翻滾身軀，一歲後則以身體移動等更大動作來反覆練習，目的在藉由動作來熟悉身體的操作，從中獲得樂趣與成就感。
‧2~4歲：開始對身體有完全的操作能力，動作表現由反射性、不協調、粗略性逐漸轉變為自主性、協調性與精確性，這個階段主要是發展粗大動作與基本技能。
‧4~7歲：隨著精細動作與前庭功能的發展，動作的細緻性、複雜性與協調性更加提昇，開始發展整合性技能，強調工具操作使用，並追求大量前庭刺激。
‧7歲後：肌能發展已接近成熟，重點在於增強速度與持久力，會伴隨著競爭性遊戲的發展影響，逐漸轉化為競技型運動形態。
假想遊戲 培養想像力
利用物件或想像去代替目前不存在事物的遊戲形式，例如辦家家酒、醫生病人遊戲、與假想朋友對話等。
‧1~2歲：以第一人稱角色進行活動，常利用實物、玩具去演出各種日常生活活動，例如吃飯、梳頭、抱嬰兒等。
‧2~3歲：開始有數個連貫性的遊戲活動，扮演主題更加豐富，但仍依靠成人做為假想遊戲的玩伴。
‧3~4歲：開始帶入他人角色來進行遊戲，像是先扮演熟悉的父母角色，再推廣至日常會接觸到的郵差角色，反應出孩子對於他人行為及角色關係的認知。
‧4~5歲：隨語言與智力的增長，遊戲主題會從熟悉、真實主題，進入陌生、幻想的廣闊主題，可短時間與同儕遊戲，但仍須借助實體道具來進行假想。
‧5~6歲：為想像遊戲發展的極致，僅依靠語言就能想像人物與情節，不需依賴任何實體道具，會與玩伴計畫遊戲的內容與程序，並喜歡在觀眾前進行故事扮演。
★結語
跳房子、過五關、跳橡皮筋……家長對於這些兒時遊戲一定記憶猶新，因為遊戲就是兒童最重要的工作。這些需要與玩伴互動的遊戲，對於兒童發展的效能和影響，是電子遊戲無法替代的，現在就請爸媽們放下身段，和孩子一起享受玩的樂趣吧！
陳達德 醫師
學歷：臺大醫學院畢業
經歷：萬華醫院復健科兒童發展顧問、臺安醫院兒童發展復健中心主任、臺安醫院小兒復健科主任
現任：上海火馬Wholemarks兒童發展中心醫療顧問
《星期八》樂活父母生活情報誌‧
2009／5月號
(資料來源：星期八 樂活父母生活情報誌 提供)
http://www.babyhome.com.tw/info/c2.php?catid=2&subid=1&cid=1570
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