〔編譯張沛元／綜合報導〕科學家研究指出，育齡婦女若想生女孩，應該戒吃香蕉，多吃豆類與硬起司，以及排卵前後數天禁慾；要是能恪守上述規範，日後弄瓦而非弄璋的成功率可達8成！

英國週日郵報5日報導，荷蘭馬斯垂克大學的科學家宣稱，生女秘訣在於想當媽的女性應戒吃高鈉與高鉀食物，如鯷魚、橄欖、培根、燻鮭魚、明蝦、香米、藍起司、馬鈴薯、麵包與酥皮食物，同時多攝取富含鈣與鎂的食物。高鈣食物包括優格、硬起司、大黃、菠菜、豆腐、杏仁、燕麥、青花椰菜與橘子；至於巴西腰果、全麥穀片、無花果與豆類則含有豐富的鎂。

想當爸的男性的飲食，則與小孩的性別無關。此外，科學家還建議女性若想生女兒，應在固定時間從事性行為，也就是避開排卵前後幾天，理由是有研究顯示，帶有X染色體的精子（生女）較強壯，能比體態輕盈、動作較快的Y染色體精子（生男）活得久，是故應該避免在對Y染色體精子較有利的女性排卵期間（子宮頸分泌的黏液酸鹼值對Y染色體精子有利）發生性行為。

此一生女秘訣的結論，來自一項為期5年、有172名年齡介於23到42歲的西歐女性參與的研究計畫。這些參與研究的女性之前皆已生過男孩（其中1例是已生4男），如今想要女兒，因而被告知要戒吃鹽與1天至少吃1磅的乳製品，此外還可吃麵包、蔬菜、水果、肉、米飯與義大利麵。

嚴格的餐飲限制與性行為時機，導致許多婦女中途退出研究，但還是有21人堅持到最後，其中16人順利產女，成功率8成。該研究團隊指出，此一結果顯示，透過規範飲食與性交時間，確實能夠增加生女機率，其中飲食對生女的影響特別顯著。