10~12個月幼兒的生活啟蒙遊戲
作者：黃麗煌 出處：MamiHome媽咪窩
10～12個月的寶貝就像急於奔馳的馬兒，人小膽子大、對什麼都躍躍欲試。這段時期，由於感官、認知、動作等各項能力提升，因此好奇心特別強，偏好富有變化的活動，此時若能多和孩子進行自主性的遊戲練習，就能有效為寶貝的成長加分！
諮詢／台安醫院心智發展中心治療師林珊貝
啟蒙必須適齡適性，過與不及都不好。因此在遊戲之前，請爸媽跟著我們一起來了解，10～12個月寶寶的各項能力發展概況：
【視、聽感官】
這個階段的寶寶在視力發展上，已可以做很多清楚的辨識，不僅可以跟得上快速移動的物體，視覺也變得更為敏銳，能辨認人的五官和物體形象，所以正是透過視覺和聽覺進行認知訓練的最佳良機。
在聽覺發展方面，由於認知和語言能力持續提升，所以當孩子聽到熟悉的語彙和音樂，已經開始會出現有意義的反應，例如跟著咿呀學語、或是跟著手舞足蹈等；這時正是孩子累積語彙、建立認知的關鍵期，爸媽應盡量給孩子很豐富的聽覺刺激，在與寶寶相處時要盡量和寶寶說話，避免無聲世界。
此外，和孩子說話要具體、精簡並重複（例：這是蘋果、蘋果），以幫助孩子的語彙學習；雖然孩子只能跟著咿咿呀呀，仍然主要還是用動作表達需求、會說的語彙不多，但實際上他們已經在默默累積語彙，等他再大一點就可以看到效果。
同時，在這個階段，孩子已經可以開始接觸第二甚至第三種語言，不過注意不要混雜著用，也就是一句話裡不要同時出現兩種語言。建議爸媽不妨以「物件」區分，例如水果類都使用英文，家人稱謂則使用台語等，等每個物件的主系統穩定後再學第二種，也就是當寶寶看到蘋果時已經會用國語指出時，再讓他學習用第二種語言說，如此才不會使孩子的學習連結變得混亂。
【觸覺刺激和肢體動作】
10～12個月的寶寶處於移動技巧的轉換期，也就是從坐到爬、從爬到站、並從站到走，甚至懂得併用不同的方法四處移動。其中，如果爬行經驗太少、觸覺刺激不夠，將會影響孩子將來的反射動作與學習力、專注力的發展，因此，這時爸媽應盡力提供孩子安全爬行的環境，讓孩子盡情爬行；等到了11個月大左右，寶寶不僅可以隨意轉換坐和爬的動作，也能扶著支撐物站起來，並沿著支撐物開始移動（剛開始大多是橫著走），而在接近1歲時，有些寶寶甚至已經可以在沒有扶持的情況下走動了。
【手眼協調與精細動作】
寶寶觸覺發展在9～10個月時已經發展的很精細，10個月起，手部操作技巧更是愈來愈純熟，可以開始使用手指拿取較小的東西，這時他會將逐漸捨棄以往用嘴巴探索的方式，而改用手的動作去探索周遭環境，像是拉開、撥弄或放掉東西等，這個階段若能提供足夠的觸覺刺激，就能培養孩子的生活操作能力；這時寶寶開始懂得雙向互動，因而喜歡模仿別人的動作，建議爸媽不妨利用寶寶喜歡仿做的過程，開始引導他們學習各種生活技能。
【情緒與社會性】
10～12個月大的寶寶會的語彙雖然不多，但很懂得運用各種動作來表達情緒，甚至發展出自己獨有的肢體語言，家長只要多觀察，就能了解寶寶每個動作所代表的意義。在社會互動方面，也已懂得「察顏觀色」，甚至取悅對方；同時，因為這時寶寶開始會認人，容易顯得怕生，但若能多帶孩子出門，增加孩子和其他同齡孩子互動機會，就能讓孩子逐漸了解「世界不是只有『我』」的概念，從而累積人際互動經驗，培養基礎社交能力。
【飲食與睡眠習慣】
飲食習慣方面，10～12個月大的寶寶每日副食品已增加到2～3餐，亦可以嚐試蜂蜜以外的所有食物（蜂蜜必須2歲以後才能吃），所以應該讓孩子多一點的味、嗅覺嘗試。
這個階段的食物選擇重點在於「質地」，只要打成泥都可以讓孩子嘗試；有些食物的味道特別，孩子容易產生排拒（例如青椒），但也請爸媽不要放棄，可以少量少量的給，才能避免孩子養成偏食習慣。
至於睡眠，10～12個月大的寶寶因為開始有移動能力、視野也更清楚了，所以好奇心強、容易玩到不想睡覺，因此要避免孩子在睡覺前看電視或玩得太瘋，睡床旁也應該避免擺放玩具，同時建議爸媽與孩子一起建立睡眠儀式（例如睡前刷牙或洗澡）；習慣的建立需要時間，爸媽一定要有耐心才行。
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