感冒更應該吃水果

作者:黃瑽寧 2013.12.25

(轉載自”黃瑽寧醫師部落格”)

 紅蜜甜蘋  

氣喘跟一般感冒是不一樣的,一般感冒多喝水、多休息就會慢慢恢復,氣喘是一種體質,跟空氣汙染、塑化毒物或有些化學物質的暴露有關係。藉由粉絲提問的Q&A,提供不同育兒知識,讓父母多方參考取用,成為生活中的幫助!其它主題回覆將在未來陸續登場。

 

感冒藥

Q:網路上有篇文章提到吃太多感冒藥容易變成過敏體質,因免疫力會因吃感冒藥而不容易提升,是真的嗎?有些診所感冒有發燒就會開抗生素,原因是扁桃腺發炎是細菌感染的話較會導致發燒和病程會拖比較久,可是藥不會太重嗎?

 

【黃醫師小叮嚀】

請link文章,感冒藥這三個字太攏統,其實裡面有很多不同成分,有哪一種成分比較容易有過敏體質呢?的確有些,但不是所有。的確有些成分會讓免疫力稍微沒有提升,但也並不是那麼嚴重,所以這樣敘述我可以說90%不是真的,但的確有可能10%是真的。抗生素是另外一回事,它跟其他感冒藥要分開討論。請參考《唉唷!這些惱人的小麻煩》一書。

 

感冒

Q:孩子10個半月,由婆婆照顧,平時有讓他吃水果幫助排便,但前陣子因孩子感冒,那段時間婆婆說:人家說感冒不要吃水果。這說法正確還不正確?真的有些水果對於小嬰兒的腸胃是很難消化的嗎(即使有咬的碎碎的)?有哪些水果是小嬰兒不建議吃的?

 

【黃醫師小叮嚀】

感冒更應該吃水果,補充水分,而且有很多抗氧化作用讓身體負擔減少,所以水果是好的,沒有任何水果不建議吃的。只是現在台灣農藥比較多,這對健康比較有危害,建議吃剝皮或削皮的,相對農藥可能會少一點。

 

咳嗽

Q:幼兒2歲半,平常白天都沒咳嗽,每到晚上要睡覺躺下就開始咳、狂咳,直到睡著了就不咳,這是什麼症狀?

 

Q:女兒5歲,入冬後就開始咳嗽症狀,都是要躺著睡覺時咳得最厲害,常常嚴重到整晚無法入睡掛急診,醫師都說是支氣管過敏讓她加藥吸蒸氣,開一堆支氣管擴張藥水,但沒多久又會犯病,時常因咳嗽影響到了同學上課讓我好困擾,有沒有什麼方法可以改善?雖然孩子沒到喘的情況,但這種久咳不止也是氣喘的一種嗎?

 

Q:女兒6歲,前2週感冒有鼻涕、咳嗽喉嚨有痰,醫生聽診時有聽到氣喘的聲音,開了氣管擴張葯和過敏藥,隔了一星期這幾天又咳嗽狂咳,睡覺時會有哮喘的聲音,鼻涕聲音很大聲,請問她這情形是不是有氣喘體質?噴鼻劑(水融性)已經噴了快3週,會不會有副作用?

 

【黃醫師小叮嚀】

以上都是非常明顯的氣喘表現,氣喘體質,類固醇鼻噴劑噴三個月都沒有問題,前提是要類固醇的。請參考《輕鬆當爸媽,孩子更健康》一書中,有完整的介紹與資源參考。

 

鼻涕

Q:小孩6個月,一週前以為是因嗆奶導致有鼻水鼻塞的聲音,最近症狀都還在,尋問過其他小兒科專科醫師表示那沒關係。最近還是有鼻涕鼻水的狀況,是透明的,我也有把它吸一點出來,他目前都用嘴巴呼吸。那這種情況我該怎麼做?

 

Q:聽說小朋友6個月以前不太會生病,加上有餵母奶,本來很有自信我的抗體可以讓小朋友好好的,結果現在4個月,最近會流鼻水,有時候鼻涕多到快塞住他的鼻子了,半夜呼吸聲好大,我是會幫他把結塊的部份夾出來。請問醫生他是感冒嗎?還是環境太髒灰塵太多的關係?

 

【黃醫師小叮嚀】

有可能是家裡空氣品質不太好,抽菸、燒香、裝潢,除了吸鼻器外,可能要改善空氣品質。

 

過敏

Q:寶寶7個月大,從4個半月開始嘗試副食品,一直吃得不是很好。近來嘗試各式根莖類、蔬果類、魚蛋等食材,也都不太願意吃。全母乳寶寶,這在營養攝取上會不足嗎??有其他的方法可改善吃副食品的狀況?寶寶流鼻水的症狀已逾一週了,剛有流鼻水及鼻塞現象時,有帶去給小兒科醫生吸鼻涕,但僅吃過一包藥,因我們認為她的狀況並不嚴重,想讓她自癒。流鼻水及鼻塞的現象仍斷斷續續未見好轉,但也無惡化。不知是否該繼續堅持下去?或再去找醫生吃藥以求速效?若待身體自癒,未來是否易有鼻過敏的現象(爸爸是嚴重的鼻過敏患者)?

 

【黃醫師小叮嚀】

他有鼻子過敏的一些危險因子,包括遺傳,另外一個是環境,爸爸是嚴重鼻過敏患者,應該要改善環境,如果爸爸鼻子過敏因為環境改變而改善,那小孩將來過敏機率就降低了,可能就會比較不那麼嚴重,但他這個年紀,呼吸道過敏可能還沒有出現,所以暫時不是過敏問題。

 

Q:女兒4歲半,約半年前開始就會莫名流鼻血,到現在平均一個月就會流一次鼻血,詢問過醫師說是小孩摳鼻子造成鼻內微血管破裂,可是我觀察過妹妹部分都是早上起床就會流鼻血,也沒見妹妹摳,這樣需要去大醫院檢查嗎?或要如何處置?

 

【黃醫師小叮嚀】

過敏性鼻炎孩子常會在半夜不自覺的揉鼻子、摳鼻子,早上起來就會整個床單都是血,像是命案現場,所以應該要處理解決他過敏性鼻炎的問題。

 

備註:若父母擔心孩子的健康問題,建議仍應帶孩子到醫院實際就診,才能給孩子最完整的診斷。

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