《父母效能訓練》做個表裡如一的父母
「小明，乖孩子你過來！」
「不要！」
「你竟敢不聽話！」（啪！）
這樣的景況也許不見得是發生在你們家，卻是街頭常見的現象。大多數的現代父母在剛做父母的時候，都下定決心──不要體罰責罵，要用愛的教育。只是隨著孩子愈長大愈難溝通，最後講也講不清，你根本就不知道怎麼控制自己的脾氣，乾脆還是用老方法抓起來打！
要小心喔！因為時而民主、時而權威，管教風格變換不定的父母，比管教極端權威的父母更傷害孩子的心靈，讓孩子徬徨、沒有安全感。也許，爸爸媽媽極力想做一個開明的父母，結果表面上順從孩子，卻在心裡抗拒孩子所做的行為，自以為掩飾得很好，孩子卻有細微敏感的心靈感受到父母的不愉快，最後，他們會把這樣的肢體語言解釋為，「爸爸媽媽不喜歡我。」他們還沒辦法分辨爸媽只是不喜歡他所做的事情。
要幫助孩子有個健全的人格，相當重要的管教要領之一，就是要盡量表裡如一。沒有人可能完完全全接受孩子！因為我們都只是人，而不是神。所謂「無條件的接納包容孩子」，事實上真是「知易行難」！我們能做的，就是在自己面前無所隱藏，誠實面對自己的情緒。接納別人不容易，於是我們可以先從接納自己做起。傾聽自己現在的心情──是擔憂脆弱？是挫折無力？還是因為無法掌控局面而感到焦慮？也許一下子不容易分辨，我們需要先靜一靜，把情緒和眼前的局面分開。
例如，孩子在廚房玩耍，把碗盤打破好多個，媽媽擔心婆婆回來之後怪罪，心裡的焦急一下子就化成憤怒。其實，如果我們已經練習過很多次傾聽自己心裡的聲音，就知道現在的情緒是什麼原因，而不會只是一味地怪責孩子。一個很客觀、理性的作法是，簡單扼要地說：「廚房不是給你玩的地方，請你到你房間裡去玩，還有下次要拿盤子一定要媽媽在旁邊。」用正面的語氣告訴孩子他應該怎麼做。
稍後一會，情緒稍微平復、釐清頭緒之後，再告訴孩子，「我很擔心你玩盤子會割傷自己的手，而且打破盤子，讓媽媽心裡很煩惱。」如果當時已經生氣打過孩子，還是要這樣跟他解釋一遍。千萬不要固執認為「爸媽怎麼可以跟孩子認錯道歉！」然而別忘了你是愛孩子的；孩子的心受傷害，跟你的顏面比起來，豈不是嚴重得多嗎？
家庭關係是非常需要花心思去經營的。能夠以真誠的、坦白的態度面對孩子，比起在孩子面前假裝自己，更能贏得孩子的信賴和尊重。願您和孩子之間都能真心相待！
作者：奇蜜親子網專業編輯
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