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712個月末階段的寶寶動作發展


諮詢/馬偕醫院小兒科主治醫師 彭純芝


新光醫院小兒科主治醫師 李俊賢


 


 


67個月


1. 可以自己坐著。


2. 手、腳、頭、頸皆可控制自如。


3. 俯臥時,能以單手承受身體重量。


4. 會以肚子觸地的方式匍匐爬行。


 


78個月


1. 能轉動身體拿身後的玩具。


2. 學會雙膝式爬行。


3. 知道如何扔東西。


 


89個月


1. 能自己坐著超過十分鐘,並前後晃動不會跌倒。


2. 能攀物站立。


3. 能用食指和拇指拿取小東西。


4. 會用食指按東西,如按鈕。


5. 兩手會各拿一樣東西,並相互敲打。


 


910個月


1. 能扶著傢具側位移動。


2. 爬行動作俐落。


3. 能自己由坐姿撐著站起來。


4. 會拍手。


5. 能模仿手勢遊戲。


 


1011個月


1. 能以腹部離開地面的方式,極快的爬行。


2. 能自己站穩後,再自己想辦法坐下來。


 


1112個月


1. 開始學走。


2. 雙手會拉扯東西。


3. 手指活動靈活,並學會將小東西放入杯子或容器中。


 


 


 



 


712個月的嬰兒健身操


採訪/黃麗煌


攝影/麥叔叔專業攝影 蔡輝長


演出/林浩倫寶寶 許瓊文媽媽


體操動作設計/馬偕醫院小兒科主治醫師 彭純芝


 


 


79個月可以做的…


‧匍匐操


步驟1:讓寶寶趴著。


步驟2:媽媽至寶寶前方,呼喊或以玩具誘使寶寶向前爬行。


 


‧手部操


步驟:媽媽抓著寶寶的手腕,教寶寶拍手。


P.S.除拍手外,還可以延續做拍拍腿、摸摸鼻子……等動作。


 


1012個月可以做的…


‧蹬蹬操


步驟1:媽媽位於寶寶後方,握住寶寶的手。


步驟2:緩緩將寶寶拉起,至寶寶站起來。步驟3:藉著媽媽的扶助,讓寶寶向前蹬走。


 


‧仰臥起坐


步驟1:寶寶平躺,媽媽略壓著寶寶的腳踝。 步驟


2:出聲誘使寶寶自己坐起來。


 


‧飛機操


步驟1:媽媽屈膝而坐,並用雙手拉著寶寶的手腕,同時以腳掌頂住寶寶的腹部。


步驟2:媽媽逐漸往後躺下;此時,腿部的角度維持不變,同時寶寶的身體會逐漸上升。


步驟3:媽媽利用腿部的力量,上下擺動寶寶。


P.S.初練習時,可請家人在一旁扶助。


 


‧踏腳操


步驟1:讓寶寶平躺,並用自己的手掌頂住寶寶的腳掌。


步驟2:將自己的手假想是腳踏車的踏板,幫助寶寶做踏腳動作。


 


UP UP


步驟1:讓寶寶平躺,並要寶寶緊握媽媽的手指(但是媽媽不握寶寶)。


步驟2:藉由寶寶的握力,輔助寶寶坐起。


步驟3:媽媽的雙手向上拉(此時寶寶仍須緊握著媽媽的手指),幫助寶寶站起來。


 


 


(取材自育兒生活雜誌)


 


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